Juist - ein erstes Fazit

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cuddle
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von cuddle » 08 Jul 2016, 09:10

Na ja, der Kureffekt hält ja nur, wenn man auch zu Hause was tut. Die Therapien in einer Vorsorgekur sind ja eher Anregungen für den Alltag.
Und der ist ja ganz fix wieder da.
Aber du hast recht, die Erwartungshaltung an eine solche Kur ist bei vielen sehr hoch. Desto größer eben auch die Enttäuschung.
Und wenn dann so wie hier die elementaren Dinge auch nicht so wirklich abgedeckt sind, wird's schwierig mit der Erholung.
Aber wir haben seit gestern wieder alle zu jeder Zeit Wasser ! Ist ja auch schon was :D ;)
Königsblaue Grüße
Heike


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Thats_me
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von Thats_me » 08 Jul 2016, 17:09

Ruhe zu bewahren und das Beste daraus machen , das ist der einzig richtige Weg. Wenn du das schaffst , dann zeigt das schon wie gut das Entschleunigen klappt.
So habe ich es in der letzten Kur auch gemacht. Allerdings habe ich dabei auch die Erfahrung gemacht , das meine Erholung nicht so lange anhielt.
Bist du so lieb und bringst uns ein paar Bilder für´s Forum mit ?
Wünsche dir noch sonnige Tage auf Juist.
Bild LG Tanja

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giuly
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von giuly » 08 Jul 2016, 18:57

Ich hatte sowas ähnliches in einer MuKiKur und einer Kinderreha....In der MuKiKur waren die auch am sparen und es war sowas von unpersönlich..... Aber toller Ort, man könnte viel machen. In der Kinderreha war ich viel 4 Wochen mit eingespannt, aber niemand war für meine Sorgen zuständig und ich konnte null abschalten, da ich da festgebunden war, am WE kam man auch schlecht weg. Wir haben das Beste jeweils draus gemacht, aber die MuKiKur war erfolglos und nach der Kinderreha war ich erst mal krank.
Irgendwann hoffe ich ja, auch eine Mütterkur anzutreten....und hoffe, dass es bis dahin noch Häuser gibt :D

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cuddle
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von cuddle » 11 Jul 2016, 16:23

Morgen gehts nach Hause :D , ich freue mich sehr !!!!!
Zur Erholung war die Kur ok, das habe ich geschafft. Mit viel Eigeninitiative :) ;) Alles andere unterliegt sehr dem Sparzwang und das merkt man wirklich deutlich.
Ich habe in den letzten Tagen noch viel mit anderen Frauen hier gesprochen um zu überprüfen, ob denn nicht vielleicht nur ich das so empfinde... Könnte ja sein, dass ich überreagiere oder so ....
Etliche Frauen hier sehen das aber genauso.
Von daher würde ich diese Klinik nicht unbedingt weiter empfehlen und sollte ich irgendwann noch einmal fahren, dann nicht mehr in diese Klinik.
Königsblaue Grüße
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Lexi
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von Lexi » 12 Jul 2016, 10:54

cuddle hat geschrieben:Heute hat meine letzte Woche auf Juist angefangen und ich möchte hier ein erstes Fazit ziehen. Auch um der ein oder anderen Gelegenheit zu geben, evtl noch die ein oder andere Frage zu stellen solange ich noch hier bin. Wenn der Alltag mich erstmal wieder hat, gerät so vieles schnell in Vergessengeit ;)

Erstmal vorneweg : Juist eignet sich hervorragend zum Entschleunigen. Mein Hauptziel zu entspannen habe ich in jedem Fall erreicht.
Viel mehr als Entspannung, aus dem Alltag herauszukommen und Kraft zu Tanken kann man allerdings von dem Kurhaus nicht erwarten.

Die Anreise erfolgte Dienstags. In den Folgetagen waren Arztgespräch und Gespräch bei der Sozialpädagogin, eine Willkommensrunde und eine Hausführung sowie Einführung in den kleinen Fitnessraum.
Sonst hat bis Freitags nichts stattgefunden.
Effektive Kurzeit mit Therapien ist also nur 14 Tage.
Ganz oft wird betont, dass es besser ist nur wenige Therapien zu machen ....
Zur Auswahl steht Rückenfit, Beckenbodentraining, Atemtherapie, Adipositas-Programm, x-Co, Zirkel Training, Nordic Walking, HWS-Training, LWS-Training, PMR, Qi-gong, Theraband-Training und Bauch, Beine,Po
Auf den 1. Blick erscheint das als großes Angebot. Da aber viele aufgrund der häufigen Aussagen bloß nicht zu viel zu nehmen tatsächlich dann nur 2-3 Sachen ausgesucht haben, ist der Therapieplan schon bei den meisten sehr ausgedünnt. Es sind bei mir zB mehrere Tage dabei, an den gar nichts stattfindet.
Einige Frauen sind damit sehr unzufrieden und hatten mehr erwartet. Nachträglich in Gruppen reinkommen Ist fast unmöglich, da die Gruppen voll sind und zusätzliche Gruppen wegen fehlender Therapeuten und Räume nicht angeboten werden können.

Freiwillige Angebote gibt es im Bereich Entspannung, Kreatives, Musik,Tanz. Diese sind allerdings auch ziemlich überlaufen.
Gruppengespräche werden zu versch. Themen angeboten ( Wechseljahre, Erziehung etc.).

Für jede Frau gibt es zwei Massagen.

Mein bester Freund ist der Fitnessraum mit Crosstrainer und Fitnessfahrrad - ohne die beiden Geräte wäre mir das Sportangebot ( habe nur 3 Dinge ausgewählt, später ließ sich nix mehr aufstocken) deutlich zu wenig.

Die Zimmer: sauber, zweckmäßig. Einige mit tollem Blick aufs Wattenmeer, andere mit weniger schöner Aussicht. Ich habe die grasbewachsene Düne quasi direkt vorm Fenster.... Stört aber nicht wirklich. Zumindest mich nicht. Andere stört es sehr.

Essen: heikles Thema. Hier merkt man ganz deutlich, dass die Kurhäuser extrem sparen müssen. Pro Person stehen nur 4,62 pro Tag für die Verpflegung zur Verfügung.
Frühstück und Abendessen ist immer ausreichend vorhanden, aber beim Mittagessen ist es schon vorgekommen dass für einige die gegen Ende der Essenszeit kamen nichts mehr da war ....
Die im Prospekt versprochene vegetarische bzw. fettreduzierte Kost wird dadurch angeboten, das generell fettreduziert gekocht wird. 2x die Woche Fisch, 1xFleisch, Rest vegetarisch. Eine Frau hier hat versch. Nahrungsmittelunverträglichkeiten und leider echte Probleme geeignete Lebensmittel zu bekommen.

Eine weitere Schwierigkeit ist, dass es seit Beginn unseres Kurganges ( angeblich war vorher alles in Ordnung) immer wieder kein Wasser zum Duschen/ Händewaschen etc da ist. Einige aus der 2. Etage sind fast täglich betroffen und müssen in den Keller, um die Dusche in der Sauna zu benutzen. Das nervt entsprechend und ich bin froh, das Zimmer im Erdgeschoss zu haben (trotz des fehlenden Ausblicks), bis auf heute hatte ich immer Wasser ....
Heute sei ein Handwerker da gewesen. Mal sehen, ob es jetzt besser wird.

Insgesamt würde ich die Kur für mich als Erfolg werten ! Dadurch das ich schon Kurerfahrung habe und mit eher niedrigen Erwartungen angereist bin konnte ich schnell Entspannung finden.
Es sind aber etliche Frauen dabei, die enttäuscht sind. Unter diesen auch welche, die vor 4 Jahren schon einmal hier waren oder schon eine Mütterkur in Norderney gemacht haben und vergleichen können.
Wenn ich noch einmal eine Kur machen werde, würde ich nicht mehr in dieses Kurhaus fahren. Es sind zwar eher Kleinigkeiten, die ein wenig nerven. Trotzdem bin ich der Meinung, das man vieles schlicht anders organisieren könnte und alle etwas zufriedener wären. Bei allem Kostendruck

Ich hätte tatsächlich noch einige Fragen

Was sollte man unbedingt mitnehmen/ was kann man getrost zu Hause lassen?
Wie viel Kurse sollte man deiner Meinung nach nehmen,um einen guten Kurplan zu haben...?
Wie war der Kontakt unter den Frauen?
An wievielen Tagen pro Woche hattest du Programm und wie viele min. geht im Schnitt so ein Kursprogramm?

Danke schon mal im Voraus für die Antworten :)
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Schoko
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von Schoko » 12 Jul 2016, 11:37

Halle Heike, ich wünsche dir eine ruhige Überfahrt und eine gute Heimreise, ich steige in 45 Minuten aus dem Zug.
Tschüß großer Bruder, ich werde dich vermissen, hdl * 22.05.2015

Pass mir da oben gut auf Mutti auf * 31.12.2016

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cuddle
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von cuddle » 14 Jul 2016, 15:55

Bin gut angekommen zu Hause - leider hier der nächste Hammer. Meine Mutter liegt im Krankenhaus....

@Lexi
Nimm nicht zu viele Klamotten mit, es gibt eine Waschmaschine und in unserem Kurgang haben die Absprachen super gut geklappt.
Der Kontakt unter den Frauen war sehr gut. Klar, die ein oder andere "nervt" vielleicht ein wenig ;) , aber insgesamt wars bei uns super.
Was du brauchst ist Geld - die Insel ist sehr teuer !!!! Ich habe mehr Geld ausgegeben als geplant und mir nicht etwa was großartiges gekauft oder so. Aber mal nen Kaffee und ein Stück Kuchen will man sich ja dann doch gönnen :D

Zu den Anwendungen: durchschnittlich dauern die so 30 Minuten, manchmal 45. Entspannungsübungen 60 ( sind abends)
Meist gibt es jede verordnete Anwendung auf die 3 Wochen ( wobei faktisch nur 2 Wochen Anwendungszeit waren) 4 x
Ich hatte 3 verordnete Sachen und trotzdem mehrere Tage gar nichts ....
Wenn du eher der aktivere Typ bist, lass dir mehr verordnen. Nachher Bescheid geben, dass du nicht mehr teilnehmen willst, geht immer.
Später irgendwo reinkommen dagegen nicht.
Königsblaue Grüße
Heike


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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von Lexi » 15 Jul 2016, 12:55

Hmmmmm :?
Wenn du schreibst die Insel ist teuer... könntest Du mal nen kleinen Überblick geben...Also was kosten.. zB 1Stk Kaffee und Kuchen, Postkarten, Souvenirs für sie Kinder ect ect...
Damit man mal weiss auf was man sich einstellen muss...

Wenn du magst, es wäre super, wenn du mal sagen könntest, wieviel Geld du eingeplant hattest und wie viel mehr du ausgeben hast...
Ich weiss, das wenn es um Geld geht, es bei jedem Individuell ist, aber vielleicht kann man das mal als Anhaltspunkt für sich nehmen...

Danke dir jetzt schon mal...
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von cuddle » 15 Jul 2016, 18:18

Kaffe und Kuchen kannst du locker 8€ einplanen....
Kugel Eis 1,50 ....
Läden zum Shoppen sind durchweg teuer, alles Markensachem im oberen Preissegment.

Man muss dort kein Geld ausgeben, Kuchen gibt's zum Beispiel auch jeden Tag in der Klinik ( war aber nicht so lecker ;) ) Ich hatte aber permanent das Gefühl, ich müsste mir was Gutes tun und wir sind dann halt häufiger "eingekehrt" und haben auch abends mal ein Glas Wein gegönnt. War ja auch EM und dann wären auch schon mal ein paar Getränke mehr :)
Außerdem hatte ich mir einen Strandkorb gegönnt ( 14 Tage 88€) und ein Fahrrad für 1 Woche ( 21€)

Mitbringsel für die Daheimgebliebenen zu finden fand ich schwierig. Je nach Alter der Kinder würde ich fast schon zu Hause ein Spielzeug kaufen und dann vielleicht eine Juist-Postkarte dazu legen ;)
Königsblaue Grüße
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Re: Juist - ein erstes Fazit

Beitrag von Lexi » 15 Jul 2016, 20:24

:shock: :o :shock: :o

Das sind ja Mondpreise :?

Ich Trau mich gar nicht zu fragen was ein Glas Wein oder Bier oder Tee kostet... :roll:
Geschweige denn wenn man mal auswärts essen möchte... :roll:


Es klingt schon so als sollte man sich voher nen Goldesel anschaffen... :roll:
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