Verstopfung bei Erwachsenen
Verstopfung bei Erwachsenen
Meine Güte das ist ein Thema! #D Aber leider bei mir gerade aktuell. Ich habe seit Wochen Verstopfung-- und weiß nicht warum. Kann höchstens 1-2 Mal in 1,5 Wochen zum Klo. Und hab Schmerzen. was macht ihr denn dann so? Hausmittelchen hab ich schon einige ausprobiert und nun hab ich 2 Mal Abführmittel genommen. Nur dann krieg ich Krämpfe und dann Durchfall. Aber wenn von alleine nichts kommt? was kann ich denn noch machen? Juddel
2000 Klinik Feldberg
2005 Klinik Inntaler Hof
2007 Klinik Silberberg
2008 Klinik Friesenhörn
2011 Klinik Alpenblick 2 (Reha)
2012 Klinik St. Marien
2014 Klinik Silberberg
2016 Klinik Glotterbad (Reha)
2019 Vesalius Klinik
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- vivvinatti
- Beiträge: 2087
- Registriert: 05 Mai 2008, 12:52
- muschelsammlerin
- Beiträge: 4604
- Registriert: 04 Mär 2008, 08:09
Pflaumensaft zum Frühstück, nix dazu außer Pflaumensaft .
Und nicht nur lauwarmes, sondern heißes Wasser als erstes Morgens - ich kann da 5 Minuten später flitzen!
Viel Bewegen - geh spazieren oder walken, das regt den Darm an.
Gute Besserung!
LG Heike
Und nicht nur lauwarmes, sondern heißes Wasser als erstes Morgens - ich kann da 5 Minuten später flitzen!
Viel Bewegen - geh spazieren oder walken, das regt den Darm an.
Gute Besserung!
LG Heike
Liebe Grüße von Heike
MuKiKuren: Haus Sonnenschein, Langeoog (2000 und 2004), Haus Wittdün, Langeoog (2008)
MuKiKuren: Haus Sonnenschein, Langeoog (2000 und 2004), Haus Wittdün, Langeoog (2008)
Habe das Problem auch immer wieder. Bei mir ist es echt das Trinken. Wenn ich 3 - 4 Liter am Tag trinke ( Tee, Apfelschorle usw.) ist es deutlich besser. Habe nur das Problem, dass ich auf der Arbeit nicht so dazu komme - aber die Folgen sind eben auch nicht ohne - muss mich halt auch zwingen....
Glück ist, wenn die Katastrophe eine Pause macht !
Es gibt Flohsamen. Hört sich komisch an, aber von Mukofalk gibt es die in Tüten, die man in Wasser auflöst. Man soll dann ganz viel danach trinken.
Dieses Zeug bindet im Darm alles und umschließt es. Dadurch kann es dann ohne Schmerzen abgeführt werden.
Habe ich von ner Kollegin, deren Mann immer viel im Auto (üer Stunden) unterwegs war und dadurch Verstopfungen bekam.
Frag mal in der Apotheke nach.
Lieben Gruß
Petra
Ps. Ansonsten wäre Schüssler Nr. 10 evtl. auch gut.
Dieses Zeug bindet im Darm alles und umschließt es. Dadurch kann es dann ohne Schmerzen abgeführt werden.
Habe ich von ner Kollegin, deren Mann immer viel im Auto (üer Stunden) unterwegs war und dadurch Verstopfungen bekam.
Frag mal in der Apotheke nach.
Lieben Gruß
Petra
Ps. Ansonsten wäre Schüssler Nr. 10 evtl. auch gut.
Kefir
Mir hilft in solchen Fällen Kefir.
Habe ich in der Kur in Rerik kennengelernt. Schmeckt nicht ganz so kräftig wie Buttermilch. Damals konnten wir einen kleinen Kefirpilz mitnehmen. Die Handhabung ist ganz einfach. Mit fettarmer H-Milch ist er auch keine Kalorienbombe. Und das Schöne ist, man kann ihn auch bei Durchfall nehmen. Das ganze regelt sich über die Standzeit.
Ansonsten kenne ich auch nur eins: trinken, trinken, trinken, ........trinken...
LG Petra
Habe ich in der Kur in Rerik kennengelernt. Schmeckt nicht ganz so kräftig wie Buttermilch. Damals konnten wir einen kleinen Kefirpilz mitnehmen. Die Handhabung ist ganz einfach. Mit fettarmer H-Milch ist er auch keine Kalorienbombe. Und das Schöne ist, man kann ihn auch bei Durchfall nehmen. Das ganze regelt sich über die Standzeit.
Ansonsten kenne ich auch nur eins: trinken, trinken, trinken, ........trinken...
LG Petra
MuKi-Kur 04/2004 in Rerik
MuKi-Kur 04/2008 in Schwedeneck
Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt.
(Arthur Schopenhauer)
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- immerdabei
- Beiträge: 5895
- Registriert: 12 Dez 2007, 08:32
Oh danke schön. Da sind ja Sachen bei die ich noch nicht kenne. werde mal was ausprobieren. Danke Euch! Werde berichten, ob es geklappt hat! Jutta
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