Ingwer
Re: Ingwer
Oh ja, Ingwertee aus frischem Ingwer (ca 1-2cm in dünne Scheiben geschnitten und mit 1-1,5l kochendem Wasser überbrüht) schmeckt mit und ohne Honig, kalt und warm seehr lecker. Außden Hungererdem wird behauptet, er kurbele den Stoffwechsel an und hemme den Hunger.
Mai 2013 Ostseeklinik Grömitz
16.09.-7.10.15 Ostseeklinik Grömitz
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Re: Ingwer
Ich kann dir empfehlen einen Ingwertee mit Zitrone zu machen. Das ist supi fürs Immunssystem. Zudem hilft die Zitrone dabei den Körper "basisch" zu machen
Re: Ingwer
Es gibt auch die sogenannte "Schlankwasser-Diät" und soll schon innerhalb von 3 Tagen Erfolge erzielen.
Am besten wirkt das Schlankwasser, wenn es schon am Vorabend zubereitet wurde. Dazu eine mittelgroße, geschälte Gurke, ein daumengroßes Stück Ingwer und eine Zitrone in hauchdünne Scheiben schneiden und ein paar frische Blätter Minze dazugeben.
Das Ganze in einem Krug mit zwei Liter Wasser anrühren und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
Auch die Anwendung ist denkbar einfach: Vor jeder Mahlzeit, morgens, mittags und abends sollte ein Glas Schlankwasser getrunken werden.
Die Mengekann man nach Belieben über den Tag verteilen.
Wichtig ist allerdings, dass die Portion nur zwei Drittel der üblichen Menge ausmacht.
Ich werd das mit dem Ingwer- Wasser ab morgen mal ausprobieren
Am besten wirkt das Schlankwasser, wenn es schon am Vorabend zubereitet wurde. Dazu eine mittelgroße, geschälte Gurke, ein daumengroßes Stück Ingwer und eine Zitrone in hauchdünne Scheiben schneiden und ein paar frische Blätter Minze dazugeben.
Das Ganze in einem Krug mit zwei Liter Wasser anrühren und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
Auch die Anwendung ist denkbar einfach: Vor jeder Mahlzeit, morgens, mittags und abends sollte ein Glas Schlankwasser getrunken werden.
Die Mengekann man nach Belieben über den Tag verteilen.
Wichtig ist allerdings, dass die Portion nur zwei Drittel der üblichen Menge ausmacht.
Ich werd das mit dem Ingwer- Wasser ab morgen mal ausprobieren
Re: Ingwer
Auf der Kur im Hänslehof hab ich Ingwerwasser (frischen überbrüht) kennen gelernt. Dort nannten sie das Wellnesswasser Ich mach mir meistens ein Schlückchen Apfelsaft rein, dann ist es nur noch würzig, nicht mehr scharf!
Re: Ingwer
Den frischen überbrühten Ingwer kannte ich bislang auch nur aus der Kur. Habe ihn aber fest in den Alltag integriert hehe...
Wie die Saat so auch die Ernte