Если вам не хватает белка в рационе – обязательно попробуйте протеиновый смузи. Белок является важным строительным материалом для нашего организма и нужен для поддержания его функций, а также здоровых мышц и других тканей организма
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Что можно приготовить на приятный завтрак
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