Mutterkind-Kur Forum

Hallo ,
mich würde echt mal interessieren ob jemand als Nebeneffekt der ganzen Behandlungen und dem Sport, den man ja anscheinend in der Kur macht, abgenommen hat .
Lg
meschicko

ne leider eher zugenommen durch das gute vielfältige essen

Ja, das Buffet lädt immer so ein

frische wald, berg oder seeluft regen natürlich den appetiet an . solange es einem gut geht .......

Als Nebeneffekt nicht. Ich war immer streng mit mir und dann funktionierte das auch.

Aber viele sind der Meinung, dass man gerade in der Kur mal alle Fünfe gerade lassen sein soll, was ich auch berechtigt finde...

Ich habe das immer als Chance gesehen und dann hats geklappt, man muss aber schon starke Nerven haben, wenn alle anderen am Tisch schlemmen und es sich gut gehen lassen..

Hab während der Kur nicht abgenommen. Frische Seeluft, viel Bewegung, dass hat meinen Appetit ehr angeregt.

Dort aber mal ungeschönt auf eine Waage gestellt zu werden, hat mir die Augen geöffnet. Den Entschluss abzunehmen habe ich dort getroffen. Ich werte es als absoluten Kurerfolg, dass es mir gelungen ist nach der Kur meinen Vorsätzen treu zu bleiben und mir mehr Zeit für mich zu nehmen, also bin ich ab zum Sport und habe es so geschafft bis zu meinem Idealgewicht abzunehmen. Mit jedem Kilo stieg meine Laune.

Hatte zum Kurende eine kleine Liste mit Dingen, die ich zu Hause ändern wollte, oder an denen ich arbeiten wollte. Mir wurde der Tip gegeben, diese Liste nach 6 Wochen anzuschauen. Genau so hab ich es gemacht. Punkt 1 war: Fitnessstudio.

Halte mein Gewicht jetzt seit 1,5 Jahren und bin echt happy. Muss aber aufpassen, nicht wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen. [denktrues]Absolut Tortensüchtig[/denktrues]
Gruß Hexenkind

"Nebeneffekt" trifft es bei mir nicht so, ich war in beiden Kuren wegen eines anderen Schwerpunkts da, musste aber auch dringend abnehmen und habe daher Reduktionskost gewählt, ohne an Abnehmprogramm teilzunehmen!

Das hat auch beide male geklappt, bei der letzten Kur konnte ich die dort gewonnene Energie in den Alltag retten (siehe Ticker )

HIER in diesem Thread geht es auch darum

Liebe Grüße
Mareike

@hexenkind
wow glückwunsch das du das so durchgezogen hast und so lange schon durchhälts.

@ mahlos
danke für den tip. bin noch relativ neu hier und habe so die ganzen übersichten noch nicht wirklich im überblick.

Original geschrieben von meschicko

@ mahlo
danke für den tip. bin noch relativ neu hier und habe so die ganzen übersichten noch nicht wirklich im überblick.

Deshalb der Link Wir haben ja alle mal hier angefangen

LG
Mareike